top of page
Buscar


Bloqueio emocional (Alexitimia)
O bloqueio emocional, também conhecido como alexitimia, é um termo que se refere à dificuldade ou incapacidade de uma pessoa em expressar...

Instituto Córtex
24 de set. de 20232 min de leitura
395 visualizações
0 comentário


Ansiedade e Redes Sociais: Você consegue se desconectar?
Descubra a ligação entre redes sociais e ansiedade. Dicas para um uso consciente e saudável. Cuide da sua saúde mental online.

Instituto Córtex
23 de ago. de 20237 min de leitura
385 visualizações
0 comentário


Os diferentes tipos de Ansiedade.
Saiba mais sobre Transtorno do Pânico, Ansiedade Generalizada, Ansiedade de Separação, TOC entre outros tipos de ansiedade.

Instituto Córtex
25 de jul. de 20232 min de leitura
65 visualizações
0 comentário


Entenda o que são gatilhos mentais.
Os gatilhos mentais são estímulos que evocam respostas intensas e negativas. Aprenda a reconhecê-los, como funcionam e como enfrentá-los.

Instituto Córtex
8 de jul. de 20237 min de leitura
968 visualizações
0 comentário


Diagnóstico de TDAH: A importância da Avaliação Neuropsicológica.
Diagnóstico de TDAH: A importância da Avaliação Neuropsicológica.

Instituto Córtex
1 de jul. de 20232 min de leitura
2.955 visualizações
0 comentário


Higiene do sono: Uma prática importante para o seu bem-estar.
Não é segredo para ninguém que uma boa noite de sono faz bem para o corpo e também para a mente. Mas, mesmo sendo algo de extrema...

Dr. Daniel Neves Rodrigues
28 de jun. de 20224 min de leitura
122 visualizações
0 comentário


Uma historinha sobre autocrítica
Compartilhe. A jornada do Alfred pode servir como exemplo a um amigo que passa por isso.

Instituto Córtex
6 de dez. de 20201 min de leitura
190 visualizações
0 comentário


Maternidade e Saúde Mental
Estar com a saúde mental em equilíbrio é fundamental no período gestacional e no pós-parto. O que vem à sua cabeça quando falamos de...

Renata Dalvi Guimarães
2 de dez. de 20202 min de leitura
142 visualizações
0 comentário
bottom of page