Uma historinha sobre autocrítica

A autocrítica é uma parte importante da nossa estrutura emocional. É ela que regula o julgamento sobre nossas próprias ações e comportamentos. Contudo, uma autocrítica severa (desregulada) pode ser prejudicial ao deturpar a visão que temos de nós mesmos, sempre potencializando vulnerabilidades e diminuindo qualidades.

Essa historinha trata desse tema e também de como devemos fazer para que a autocrítica não nos prejudique.